El hombre que adelgazó comiendo tres meses en McDonald’s

Un profesor de biología de Iowa dijo que perdió 37 libras y vio su caída de colesterol de manera significativa después de comer nada más que McDonald’s durante tres meses, informó Time.com .

Como parte de un experimento de ciencias de la escuela, John Cisna, de 54 años, hizo una dieta en McDonald de 2.000 calorías al día diseñado por sus estudiantes. Los estudiantes planearon una dieta que se mantuvo dentro de raciones recomendadas de nutrientes como los carbohidratos y las calorías de grasa.

“Esto no es algo en lo que dices ‘ fue a McDonald’s y sólo comía ensaladas. No, comía Big Macs”, dijo a FOX Cisna WGHP.

Bocadillos de claras de huevo y avena con frutas y leche desnatada para desayunar. Para el almuerzo, por lo general comía una ensalada. Para cenar, iba a optar por una comida de valor más tradicional, incluyendo Big Macs, helados y sundays, informó Times.com.

Durante el experimento, Cisna empezó a caminar durante 45 minutos todos los días.

Al final del experimento, Cisna descubrió que en realidad estaba más sano que cuando empezó. Cisna dijo que además de perder 17 Kilos bajó su colesterol 249-170.

El maestro de escuela, que ahora pesa 110 Kilos, dijo que el objetivo del experimento no es comer más en McDonald’s, dijo Cisna, sino de prestar atención a la alimentación diaria y lo que se come.

“Todos tenemos opciones. No es McDonald’s quien nos hace engordar “, dijo Cisna. “Es nuestra elección. Puedo comer cualquier alimento de McDonald’s que yo quiera siempre y cuando sea lo suficientemente inteligente como para equilibrarlo en el resto del día. ”

The Examiner informó que el gerente del McDonald local que Cisna frecuentaba diariamente, ha decidido proporcionarle comida de forma gratuita después de enterarse del experimento.

 

Un profesor de biología de Iowa dijo que perdió 37 libras y vio su caída de colesterol de manera significativa después de comer nada más que McDonald’s durante tres meses, informó Time.com .

Como parte de un experimento de ciencias de la escuela, John Cisna, de 54 años, hizo una dieta en McDonald de 2.000 calorías al día diseñado por sus estudiantes. Los estudiantes planearon una dieta que se mantuvo dentro de raciones recomendadas de nutrientes como los carbohidratos y las calorías de grasa.

“Esto no es algo en lo que dices ‘ fue a McDonald’s y sólo comía ensaladas. No, comía Big Macs”, dijo a FOX Cisna WGHP.

Bocadillos de claras de huevo y avena con frutas y leche desnatada para desayunar. Para el almuerzo, por lo general  comía una ensalada. Para cenar, iba a optar por una comida de valor más tradicional, incluyendo  Big Macs, helados y sundays, informó Times.com.

Durante el experimento, Cisna empezó a caminar durante 45 minutos todos los días.

Al final del experimento, Cisna descubrió que en realidad estaba más sano que cuando empezó. Cisna dijo que además de perder 17 Kilos bajó su colesterol 249-170.

El maestro de escuela, que ahora pesa 110 Kilos, dijo que el objetivo del experimento no es comer más en McDonald’s, dijo Cisna, sino de prestar atención a la alimentación diaria y lo que se come.

“Todos tenemos opciones. No es McDonald’s quien nos hace engordar “, dijo Cisna. “Es nuestra elección. Puedo comer cualquier alimento de McDonald’s que yo quiera siempre y cuando sea lo suficientemente inteligente como para equilibrarlo en el resto del día. “

The Examiner informó que el gerente del McDonald local que Cisna frecuentaba diariamente, ha decidido proporcionarle comida de forma gratuita después de enterarse del experimento.